Air kelapajadi minumanterbaik untuk melepas dahaga. Tapi, tak semua orang boleh minum air kelapa.

Ada beberapa kelompok orang yang tidak boleh minum air kelapa. Siapa saja?

Air kelapa memang memiliki segudang manfaat kesehatan. Mengutip WebMD, air kelapa mengandung karbohidrat dan elektrolit seperti kalium, natrium, dan magnesium. Kandungan elektrolit membantu mencegah dehidrasi.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

1. Orang dengan tubuh dingin

Beberapa orang mudah mengalami tangan dan kaki yang dingin. Mereka tak dianjurkan meminum air kelapa.

Pasalnya, air kelapa punya sifat mendinginkan. Konsumsi berlebihan dapat mengganggu keseimbangan aktivitas metabolisme 'yin dan yang' dan memicu kelelahan.

2. Ibu hamil trimester pertama

Pada tiga bulan pertama kehamilan, janin belum menempel kuat pada rahim. Meminum air kelapa dapat membuat tubuh menjadi dingin dan meningkatkan risiko keguguran.

Selain itu, morning sick juga bisa menjadi lebih parah akibat konsumsi air kelapa.

3. Orang dengan penyakit kardiovaskular

Ilustrasi. Pengidap penyakit kardiovaskular, kelompok orang yang tidak boleh minum air kelapa. (istockphoto/Ivan-balvan)

Individu dengan penyakit kardiovaskular, diabetes, ginjal kronis, dan ketidakseimbangan elektrolit sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli nutrisi sebelum mengonsumsi air kelapa.

4. Orang dengan alergi

Pada beberapa orang, air kelapa dapat menyebabkan reaksi alergi.

Kelapa pada dasarnya merupakan kacang pohon. Orang-orang yang alergi terhadap kacang punya potensi mengalami alergi saat minum air kelapa.

5. Orang dengan gangguan irama jantung

Hindari air kelapa jika punya masalah jantung. Minum air kelapa dapat memicu detak jantung tak teratur.

Lihat Juga : Ini 5 Cara Minum Air Kelapa untuk Turunkan Berat Badan

6. Orang dengan cystic fibrosis

Kelapa mengandung sodium dalam jumlah rendah dan potasium dalam jumlah tinggi. Kondisi ini tidak aman untuk penderita cystic fibrosis.

Cystic fibrosis merupakan kondisi di mana lendir menjadi lebih kental dan lengket.

7. Orang yang akan menjalani operasi

Kelompok orang terakhir yang tidak boleh minum air kelapa adalah mereka yang akan menjalani operasi. Pasalnya, asupan air kelapa bisa memengaruhi tekanan darah.

• ·Checkout Lebih Aman, Visa Dorong Pengembangan E
• ·FOTO: Menengok Pembuatan Kue Stroberi Sepanjang 121 Meter
• ·Minum Air Jahe Setiap Hari, Ini 5 Efeknya pada Tubuh
• ·Apa yang Terjadi Jika Makan Bayam Setiap Hari?
• ·Nah Lho Rumah DP Rp 0 Terendus Korupsi, Anies Bisa Tidur Nyenyak?
• ·Terbaru April 2025, Daftar 73 Negara Bebas Visa untuk Paspor Indonesia
• ·Proyek Strategis Nasional Dinilai Langgar HAM, Warga Merauke Bersuara
• ·VIDEO: Berjalan di Bawah Mekar Sakura Sepanjang Sungai Meguro Tokyo
• ·Medvedev: Rusia Incar Kemenangan Penuh Lawan Ukraina
• ·FOTO: Menikmati Keindahan Bunga Sakura Mekar di Jerman
• ·Jaga Kesehatan Ginjal dengan Daun Gedi, Ini 7 Manfaatnya
• ·Proyek Strategis Nasional Dinilai Langgar HAM, Warga Merauke Bersuara
• ·Jokowi Disarankan Bikin Partai Sendiri Usai Dipecat PDIP, Jangan Gabung ke Partai yang Sudah Mapan
• ·IHSG Anjlok, OJK Izinkan Perusahaan Buyback Saham Tanpa RUPS
• ·FOTO: Turis Kembali Padati Pulau Santorini Usai Diguncang Ribuan Gempa
• ·Draft RKUHAP: Pasal Penghinaan Presiden Bisa Diselesaikan Lewat Restorative Justice