Pernahkah Anda merasa kakilebih dingindibandingkan bagian tubuhlainnya? Padahal suhu di luar bahkan suhu tubuh Anda sedang dalam keadaan normal, kaki dingin ini tentu membuat Anda bertanya-tanya ada apa dengan tubuh?

Kaki dingin memang harus diwaspadai. Pasalnya, kondisi ini bisa menjadi tanda masalah kesehatan serius.

Berikut beberapa kondisi medis yang bisa muncul saat kaki dingin padahal suhu tubuh normal:

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Melansir Cleveland Clinic, ketika hal ini terjadi maka aliran darah ke kaki berkurang, membuatnya terasa dingin. Jika kondisi ini terjadi terus-menerus, penting untuk mengelola stres dengan baik agar tidak berdampak negatif pada kesehatan.

2. Gangguan sirkulasi darah

Salah satu penyebab utama kaki dingin adalah masalah sirkulasi. Jika aliran darah tidak optimal, kaki dan tangan sering menjadi bagian pertama yang merasakan dampaknya.

Sirkulasi buruk ini bisa terjadi jika Anda menjalani gaya hidup sedentari yang ditandai dengan kurangnya aktivitas fisik, merokok, kolesterol tinggi, hingga memiliki penyakit jantung.

3. Anemia

Anemia terjadi ketika tubuh kekurangan sel darah merah yang cukup untuk mengantarkan oksigen ke seluruh tubuh, termasuk kaki. Kekurangan zat besi, vitamin B12, atau asam folat bisa menyebabkan anemia dan berkontribusi pada kaki yang selalu terasa dingin.

Jika Anda sering mengalami lemas, pucat, dan kedinginan, sebaiknya lakukan pemeriksaan darah untuk mengetahui apakah Anda mengalami anemia.

Lihat Juga : Tak Cuma Daging, 6 Jenis Sayuran Ini Ternyata Tinggi Zat Besi

4. Diabetes dan Neuropati

Diabetes dapat menyebabkan gangguan sirkulasi dan kerusakan saraf yang dikenal sebagai neuropati diabetik. Kondisi ini dapat menyebabkan kaki terasa dingin, kesemutan, mati rasa, atau nyeri terbakar, terutama di malam hari.
Jika Anda memiliki diabetes dan mengalami gejala ini, segera konsultasikan dengan dokter.

5. Gangguan Tiroid (Hipotiroidisme)

Kelenjar tiroid yang kurang aktif (hipotiroidisme) dapat memperlambat metabolisme tubuh, yang berdampak pada sirkulasi darah dan regulasi suhu tubuh. Orang dengan hipotiroidisme sering lebih sensitif terhadap dingin, merasa lelah, dan mengalami peningkatan berat badan.

[Gambas:Video CNN]

• ·Benarkah Bogor Tak Akan Perpanjang PSBB? Ini Kata Wawalkot
• ·安大略艺术设计学院动画专业作品集的要求解析
• ·Polri Tangkap 724 Tersangka TPPO, 2.002 Orang Diselamatkan
• ·Jokowi Luncurkan Program Penyelesaian Non
• ·Rasio Klaim Turun ke 50%, OJK Sebut Repricing Jadi Kunci
• ·Tengku Zul Terheran
• ·KPK Diminta Turun Tangan di Kasus Djoko Tjandra
• ·Telin Sasar Filipina Lewat Radius, Konektivitas Regional di Asia Tenggara
• ·Serah Terima Jabatan, Mas Dhito Kembali Pimpin Kediri
• ·Ditombak Begal, Begini Kondisi Terkini Kanit Resmob Polda Jambi AKP Silaen
• ·Le Minerale Bagikan Air Mineral Gratis di Layanan Tes Covid
• ·Pelapor Panji Gumilang Datangi Bareskrim, Bawa Bukti Baru
• ·VIDEO: Unik Stasiun Kereta Bawah Tanah Stockholm, Penuh Mural
• ·Pelapor Panji Gumilang Datangi Bareskrim, Bawa Bukti Baru
• ·Si Kembar Ditangkap, IPW Singgung Reseller yang Ditahan
• ·Wagub Riza: Mayoritas Penderita Hepatitis Akut di Jakarta Usia di Bawah 16 Tahun