Air kelapa muda berasal dari buah kelapayang mengandung elektrolit, vitamin, hingga mineral. Lantas, bolehkah orang sakit minum air kelapa muda?

Sekitar 95 persen air kelapa muda terdiri dari air. Air kelapa muda hadir dengan rasa yang enak dan menyegarkan.

Selain itu, air kelapa muda juga diyakini bisa membantu sekaligus mencegah dehidrasi, terutama saat cuaca panas terik.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Merangkum berbagai sumber, orang sakit justru sangat dianjurkan untuk mengonsumsi air kelapa muda. Pasalnya, air kelapa muda diyakini bisa membuat tubuh tetap terhidrasi, terutama ketika tubuh sedang sakit.

Perlu diketahui, air kelapa tidak hanya beraroma khas, ia juga mengandung glukosa dan elektrolit yang dibutuhkan untuk rehidrasi tubuh.

Selain itu, senyawa tanin yang terdapat dalam air kelapa juga diyakini bisa mengurangi peradangan di lapisan lambung saat sedang sakit.

Mengutip Medical News Today, air kelapa juga mengandung natrium dan kalium yang cukup tinggi. Keduanya bisa membantu tubuh mendapatkan kembali cairan dengan cepat saat Anda mengalami diare atau muntah-muntah.

Sebuah penelitian menemukan, air kelapa dapat memberikan tingkat hidrasi yang sama dengan minuman olahraga. Selain itu, air kelapa juga lebih menyehatkan dan tidak mengandung tambahan gula.

Jadi jika ada pertanyaan bolehkah orang sakit minum air kelapa, maka jawabannya tentu saja boleh. Sebab, air kelapa muda mengandung berbagai senyawa yang bermanfaat untuk kesehatan.

• ·Anies Tunjuk Napi Jadi Bos TransJakarta, Gak Salah Tuh?
• ·PKB: Cak Imin Dipingit Jelang Pilres 2024
• ·Detail Sulam yang Menawan ala Tandamata di Metro Festive Raya
• ·Pegadaian Salurkan 774 Ekor Hewan Kurban di Seluruh Indonesia
• ·Kapan Waktu yang Ideal Tiba di Bandara agar Tak Ketinggalan Pesawat?
• ·Viral Kasus Magang Ilegal di Jerman, Apa itu Ferienjob?
• ·Nasib Perundingan Dagang Trump Usai Pengadilan Batalkan Kebijakan Tarif AS
• ·帕森斯奖学金是多少？
• ·7 Camilan Berprotein Tinggi, Tak Perlu Takut BB Naik saat Diet
• ·纽约服装设计学院选择哪所好？
• ·Pegadaian Salurkan 774 Ekor Hewan Kurban di Seluruh Indonesia
• ·Detail Sulam yang Menawan ala Tandamata di Metro Festive Raya
• ·Kucing Makan Nasi, Bolehkah?
• ·伊斯曼音乐学院电影配乐专业好吗？
• ·Minim Nyeri dengan Teknik Minimal Invasif pada Operasi Bypass Jantung
• ·DBD Tak Selalu Demam, Ini Gejala yang Harus Diwaspadai