Tak sedikit orang yang kalap saat berbuka puasa. Makanan apa pun yang menarik di depan mata langsung dibungkus sebagai menu takjil.

Padahal, tanpa sadar itu hanya lah nafsu semata. Kebiasaan ini kontras dengan puasa yang mengharuskan umat Muslim untuk menahan hawa nafsu.

Lihat Juga : Cara Mudah Meningkatkan Kualitas Ibadah Puasa dari Tahun Sebelumnya

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Hilman menganjurkan umat Muslim agar tidak berlebihan di bulan Ramadan, utamanya saat berbuka puasa.

"Ujungnya bukan sehat, malah sakit. Bukannya mendapatkan kebaikan, tapi malah mudarat," ujarnya.

Ilustrasi. Umat Islam dianjurkan untuk tidak berbuka puasa secara berlebihan. (Dok. Fairmont hotel jakarta)

Islam, lanjut Hilman, mengajarkan keseimbangan tentang apa pun, termasuk di antaranya menyoal apa yang dikonsumsi.

"Apa yang kita makan akan memengaruhi kondisi tubuh kita. Boleh jadi, kita malah jadi malas, enggan beribadah," tambah Hilman.

Hal yang sama juga berlaku dengan pola tidur. Banyak orang yang memilih menghabiskan waktu puasa dengan tidur panjang. Padahal, kebiasaan tersebut tidak dianjurkan.

"Pola tidur juga kita atur. Puasa enggak semestinya kita tidur terus," tambah Hilman.

Lihat Juga : Doa 10 Hari Kedua Ramadan, Waktu Tepat Memohon Ampunan dari Allah

Alih-alih menghabiskan waktu dengan tidur seharian, umat Muslim dianjurkan untuk tetap produktif selama berpuasa.

Pasalnya, pada dasarnya bulan Ramadan adalah bulan yang penuh keberkahan. Ada keberkahan dari apa yang dimakan, ada juga keberkahan dari apa yang dilakukan.

• ·Dugaan Suap Terkait Gubenur Paman Birin, KPK Panggil Kabag Protokol Pemprov Kalsel
• ·Berkas Perkara Dikirim ke Jaksa Besok, Kuasa Hukum Hasto Meradang!
• ·30 Ucapan Jumat Agung 2025 Sarat Makna, Bahasa Indonesia dan Inggris
• ·FOTO: Mengejar Pantai dan Air Terjun di Libur Lebaran
• ·Meski Laba Turun, Emiten Sawit Haji Isam (PGUN) Tetap Bagikan Dividen Miliaran
• ·Wamenekraf Nilai Pegiat Ekraf di Yogyakarta Perlu Dapat Banyak Akses Kolaborasi
• ·Holywings Gelar Pemeriksaan Gratis di Surabaya
• ·16 Tanda Liver Bermasalah yang Perlu Diketahui
• ·Tak Gundah Dipepet Solana, Ini Alasan Buterin Ogah Buru
• ·Nilai Tukar Rupiah Melemah, Airlangga: Biasa Saja
• ·FOTO: Mengejar Pantai dan Air Terjun di Libur Lebaran
• ·Prabowo Bakal Panggil Investor Saham Imbas IHSG Anjlok hingga 6 Persen
• ·Menhub Mengaku Prihatin Anak Buahnya Jadi Tersangka Kasus...
• ·INFOGRAFIS: Minum Serai Setiap Hari, Apa Saja Manfaatnya?
• ·FOTO: Meriah Deretan Kostum Parade Paskah di New York
• ·8 Cara Berhenti Merokok Ampuh