Pemain sinetron Ery Makmur berhasil menurunkan berat badan hingga 30 kilogram. Dia membagikan rahasia diet Ery Makmur yang membuatnya tampak lebih sehat dan bugar.

Dikenal lewat sitkom Awas Ada Sule, Ery kini sukses menjalani transformasi besar. Lewat program diet yang dilakukan kurang dari satu tahun, ia berhasil menurunkan berat badan sebanyak 30 kilogram dalam waktu 10 bulan.

Berat badannya yang dulu sempat menyentuh 118 kilogram, kini stabil di angka 88 kilogram.

"Aku senang banget sekarang bisa lebih leluasa beraktivitas," ungkap Ery saat tampil di acara Rumpi, TransTV, Jakarta Selatan, mengutip DetikHot.

Menariknya, perjalanan diet ini bukan kali pertama bagi Ery. Ia mengaku sudah sering mencoba berbagai metode diet, namun selalu tergoda oleh ajakan teman dan lingkungan sekitar yang menyuruhnya 'diet nanti saja'.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

"Alhamdulillah banget, sekarang badan lebih enteng, tidur teratur, dan yang paling penting, lebih sehat buat keluarga," tambahnya.

Meskipun sempat mengalami kenaikan berat badan saat Lebaran, Ery cepat kembali ke jalur sehatnya dengan berolahraga saat mudik ke Garut. Konsistensinya ini membuahkan hasil yang luar biasa.

Kini, dengan menjalani diet, Ery Makmur bisa tampil lebih sehat dan bugar.

• ·人工智能vs艺术，这些专业值得推荐！
• ·Berita Dicolong, Tempo Polisikan Dua Situs Berita
• ·Kemenhub Wacanakan Bus Gratis ke Puncak saat Libur Nataru
• ·Perjalanan 'Pelopor Skincare' NIVEA dari Jerman hingga Masuk ke Indonesia
• ·ETF Ethereum Diserbu Investor, Siap Saingi Bitcoin?
• ·Kejati Jabar Amankan Uang Negara Sebesar Rp11,5 Miliar
• ·Tinjau Pengelolaan Sampah dan Tanam Pohon di Sekolah, Ini Pesan Menteri LH untuk Generasi Muda
• ·Padahal Penting, Tapi Cuma 32 Persen Anak RI yang Sarapan Seimbang
• ·Pramugari Tak Wajib Lho Bantu Angkat Barang Penumpang, Ini Alasannya
• ·5 Manfaat Tak Terduga Minum Teh Serai Setiap Hari
• ·Sama Pentingnya dengan Foreplay, Ini Ide Afterplay Usai Bercinta
• ·Kisruh Menara Imperium, Pemprov DKI Digugat
• ·Banjir Bandang Kabupaten Sumbawa Telan Nyawa, Korban Tewas Terseret Arus
• ·Kemenhub Wacanakan Bus Gratis ke Puncak saat Libur Nataru
• ·Wacana Harga Tiket Pesawat Turun Saat Libur Nataru, Mungkinkah?
• ·Berita Dicolong, Tempo Polisikan Dua Situs Berita